梁剛，播音專業、新聞學專業。本科學歷。現就職于FM106.6 AM693陜西新聞廣播，擔任《樂活有主張》節目負責人及主播。

養生治病，梁剛帶您了解更多！

你知道嗎?久坐會嚴重危害健康? 全世界每年有200多萬人因為久坐而死亡。

你知道嗎?每天吃半斤水果一斤菜， 能有效降低心血管、肺癌和糖尿病的發病風險。

你知道嗎? 清晨鍛煉可以說是“健康殺手”，很容易誘發血管痙攣，進而引發腦中風等。最適宜運動的時間實際是傍晚！

你知道嗎？走路健身并不是走的越多，就越健康。正常人每天應該走6000-10000步。走路太多，會對膝蓋產生嚴重損傷。

我是梁剛！FM106.6 AM693陜西新聞廣播每天16:00我們和三甲醫院醫師在《樂活有主張》等著您，期待和您一起——撥開迷霧，探索未知，尋找長壽的秘密，共享健康的智慧。