俗話說“民以食為天”，科學膳食關系每一個人。時隔6年，被譽為中國人膳食寶典的《中國居民膳食指南》在4月份進行了更新，中國營養學會正式發布《中國居民膳食指南（2022）》。

為了讓老百姓了解2022版的膳食指南和之前相比有什么不同，陜西廣電融媒體集團都市生活中心《健康好生活》欄目邀請陜西省人民醫院臨床營養科主任張英做客節目，不僅為大家講解了新版與舊版膳食寶塔對比有哪些改動，還詳細解讀了2022版膳食指南新提出的“1+9”模式和東方健康膳食模式，同時還對指南中提煉出的平衡膳食八準則，為大家進行了逐條的解讀。

想要健康的身體，一定要堅持健康的飲食習慣。《健康好生活》，好好生活每一天！